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“两手置膝，放纵肢体，澄静本心，瞑目，叩齿，徐徐长呼灵气，一息，两息，循循渐增，用意念引导灵气向丹田，遂至全身扩散……..”
相纳听得全神专注，生怕遗漏台上导师任何一言一语。
“如此千次，皆效前法，灵气浑身充盈，内息达至每一道气门…….”声音绵绵传了半个时辰。
“如此稍加练习便能炼气初期，我且传你们功法口诀，只念一遍，你们自且牢记！”导师稀稀疏疏的念完口诀，转身就离开了讲堂，不做半刻的停留。
果然，他们这些记名弟子果然根本不被重视，导师一刻也不要想再多待。
相纳刚才听得真切聚神，这口诀约莫上百字，他赶紧默背于心。
自幼就是伴读书童的他，早就练出过耳不忘的能力，这点文字口诀倒是也难不倒他。
口中再重复几次，这口诀也就自然烂熟于胸。
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